9月26日中午，校工会组织教职工在地理专用教室开展了以“OH卡之心灵探旅”为主题的教师节心理团建活动，本次活动得到了海湾旅游区的大力支持，邀请了国家二级心理咨询师、奉贤区精神卫生中心副主任医师费春华担任指导老师。
老师们以小组为单位围坐在一起，在费春华的带领下，放下手中的忙碌，开启了心灵解压之旅。大家从简单的精油按穴开始，慢慢沉浸在有趣的OH卡探索活动中。费春华结合心理咨询案例向大家介绍了OH卡的来源及其妙用。随后，大家运用OH卡开始了有趣、奇妙的自我探索之旅。老师们结合抽取到的OH卡，就面临的压力、目前的困境以及从OH卡中得到的启示等，在小组内进行了交流分享。伴随着愉快的交流、彼此的理解与认同，老师们的压力也在不知不觉中慢慢地缓解。
本次心理团建活动旨在进一步做好关爱我校教职工心理健康工作，促进教师心理健康发展。通过对OH卡的解读，老师们体验到了思想碰撞的奇妙，进一步认识和探索自我，有效地进行了情绪减压，提升了精气神。（工会供稿）